15 thực phẩm gây vô sinh nam nữ cần tránh ngay

Xã hội ngày càng hiện đại nhưng trớ trêu thay tỷ lệ nam nữ bị vô sinh chậm con ngày càng tăng và đang trở thành nỗi sợ hãi của nhiều bạn trẻ mới lập gia đình. Ngày nay nguyên nhân gây vô sinh thì nhiều vô số kể, trong đó dinh dưỡng, các thứ mà bạn ăn vào cũng có thể là một nguyên nhân. Chính vì vậy, sinhly18.com sẽ liệt kê cho bạn đọc 9 thực phẩm gây vô sinh mà bạn nên giảm hoặc tránh xa chúng luôn để nâng cao sức khỏe sinh nở và mau sớm có một đứa con nhé.

Thực phẩm gây vô sinh thấy là tránh ngay:

• Những thực phẩm thành phần nhiều cafein

Hằng ngày bạn có thói quen uống các loại nước có chứa cafein như trà, cà phê, nước ngọt thì có nghĩa

• Các sản phẩm chế biến từ đậu nành

Tuy rằng đây là những thực phẩm bổ sung cho cơ thể những chất thiết yếu, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên theo những nghiên cứu khoa học, nếu bạn dùng quá nhiều các sản phẩm làm ra từ đậu nành ví dụ đậu phụ, sữa đậu nành, đậu tương sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của phái mạnh, cụ thể hơn lượng tinh trùng sẽ bị giảm rất nhiều và dương vật có thể lâm vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

• Tỏi

Các bạn trẻ đang ở độ tuổi sinh sản đừng nên ăn tỏi tươi nhé, tuy nó là một thức ăn giúp tăng cường khả năng đề kháng, giúp bạn phòng bệnh rất tốt nhưng bên cạnh cái lợi nó lại là một thực phẩm gây vô sinh tác động tiêu cực của nó là làm chết tinh trùng, gây cản trở cho sự thụ thai.

• Cà rốt

Từ ngàn xưa, cà rốt luôn là thực phẩm được phái yếu yêu dùng sử dụng vì hàm lượng các chất dinh dưỡng và công dụng dưỡng đẹp của nó, nhưng cần nhớ các chị em phụ nữ mà đang muốn có thai không nên dùng cà rốt vì trong cà rốt có chứa carotene làm ngăn cản sự rụng trứng khiến trứng không gặp được tinh trùng, rất nguy hiểm.

• Nội tạng các loài động vật

Như lòng, gan, tim, cật của heo, bò, cày, dê,… đều có một lượng kim loại nặng cadmium, nếu bạn thích ăn nội tạng động vật thường xuyên, lượng cadmium trong người bạn cũng sẽ tăng lên, dẫn tới gây tổn thương các nhiễm sắc thể, khiến việc đậu thai ngày càng khó khăn hơn.

• Các thức ăn chế biến sẵn

Các thực phẩm chứa rất nhiều chất gây hại cho cơ thể bao gồm chất béo bão hòa, chất bảo quản, đường hóa học…. Chúng sẽ tác động đến những hormone nội tiết tố khiến khả năng thụ thai suy giảm ở cả hai giới, vì thế các bạn chú ý tránh xa thực phẩm gây vô sinh này nhé.

• Các loại đồ uống có cồn

Các nghiên cứu khoa học đã công bố tinh trùng ở nam giới uống nhiều rượu chỉ đạt ở mức 12% so với người không uống rượu bên cạnh đó chất athenol trong rượu làm teo tinh hoàn, tác động xấu đến hình dạng của tinh trùng gây ra vô sinh hoặc sẽ làm đứa trẻ sinh ra bị dị tật. Phái yếu uống nhiều rượu thường chậm có con vì nó gây rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng lớn đến khả năng rụng trứng.

• Các loại sữa ít béo

Các loại sữa ít béo được nhiều người dùng mỗi ngày để duy trì vóc dáng tuy có cái lợi này nhưng lại gây ra cái hại khác. Chất béo là một nguyên liệu cần thiết để tạo ra tinh trùng, khi bạn không cung cấp đủ chất béo cho cơ thể nghĩa là bạn đang làm giảm đi 27% lượng tinh trùng sinh ra mỗi ngày của mình đấy.